Arms Workout at Home 30 Days Android 版

在家进行30天的臂部锻炼 - 一款健身应用程序评论

家庭臂部锻炼30天是由Fitcare Fitness Studio开发的免费健身应用程序，提供为期30天的锻炼计划，以在家中建立和塑造臂部肌肉。该计划包括二头肌和三头肌练习、前臂锻炼、拉伸练习和健身提示，帮助用户在短短30天内减少脂肪并增强臂部肌肉。该应用程序提供了100多种由专业健身教练设计的臂部锻炼，无需哑铃或健身器材即可进行多种练习。该应用程序还包括逐步锻炼计划和三头肌、二头肌和拉伸练习的视频，以指导用户完成锻炼计划。如果您想在30天内建立肌肉臂并塑造臂部肌肉，家庭臂部锻炼30天是一个绝佳的选择。